朝が弱い、よく立ちくらみがする、疲れやすく疲れがとれにくいなど、低血圧が原因と思われる症状で、日々お悩みの方がいるかと思います。ここでは、低血圧の改善に一役買いそうなサプリメントをご紹介します。

 

低血圧にはプロポリスが効果的

 

低血圧の症状の改善に効果があるといわれているのが、プロポリスという成分です。プロポリスは、ミツバチの分泌液や樹液などの植物性の物質からできた混合物です。天然の抗生物質とも呼ばれていて、抗酸化作用により、体の循環器系の器官の働きを高め、毛細血管を保護して血圧を正常にする効果があるとされています。

 

低血圧に効果的なプロポリスのサプリメントおすすめランキング

 

・1位 山田養蜂所のプロポリス300

 

山田養蜂所が販売しているプロポリスのサプリメントで、飲みやすいようソフトカプセルになっています。山田養蜂所のプロポリス300は、良質なブラジル産のプロポリスエキスを使用し製造されています。一粒にプロポリエキスが76mgも含まれている上に、フラボノイドや各種ビタミン、ミネラルなども含まれているので、バランスよく栄養素を摂取することができるでしょう。

 

・2位 コーワのプレミアムクラスプロポリス

 

コーワのプロポリスの最大の特徴は、なんといっても、製薬会社によって製造されているということです。製薬メーカーとして、安全品質を保証しており、全商品に対してヒト試験を実施し、人体への影響を確認しています。また、ブラジルミナスジェライス州産の希少なグリーンプロポリスの中から、高品質のものだけを集めており、ミツバチが採取する樹種はバッカリスという植物に限定し、DNAまで厳密に鑑定しています。より安全性が高く、より品質の安定したプロポリスを追求しています。

 

・3位 サントリーのプロポリス+セサミンE

 

サントリーのプロポリス+セサミンEは、良質なブラジル産のプロポリスを厳選して製造されています。その上さらに、ゴマの健康成分であるセサミンとビタミンEが配合されています。セサミンは抗酸化作用を持った成分で、生活習慣病やアンチエイジングに効果があるとされています。一日の摂取目安量は四粒で、形状はソフトカプセルです。

 

低血圧を改善するために選ぶサプリメント

 

そもそも、低血圧とは、体全体に流れている血液の勢いが弱くて、血圧が正常範囲よりも低い状態のことです。つまり、血液のめぐりが良くないので、その改善をサポートしてくれるような成分を持つサプリメントを選ぶことがポイントになります。また、サプリメントは過剰摂取にならないように、一日の摂取量をしっかりと守りながら服用していくことが大切です。