光目覚まし時計のおすすめとしてウェイクアップライトの特徴と口コミ評判

 

光目覚まし時計のネットランキングを見ると、いろんなメーカーが光目覚まし時計商品を販売しています。ここでは、フィリップス社製ウェイクアップライトの特徴と口コミ評判についてご紹介してみたいと思います。

 

光目覚まし時計は身体のメカニズムをうまく利用している

光目覚まし時計は、従来の音で起きる目覚まし時計とは違って、とても画期的な目覚まし時計であるといえます。とくに、人が起床する際には朝日を浴びることによって、体内時計がリセットされ快適な1日を過ごすことができるようになっています。

 

光を感知して起床するという人間が本来持っている身体のメカニズムをうまく利用した目覚まし時計であるといえるでしょうね。

 

また、決まった時間に朝起床できるということは、体内時計のリズムがうまく調整されているということの証明でもあります。

 

それに対して、決まった時間に起床できない!とか目覚まし時計をかけていても中々起床できない!という人は、体内時計のリズムも乱れているということにも繋がります。

 

それから、朝日を浴びるなどの体内時計をリセットするには、最低でも2500ルクス以上の光を浴びないといけないともいわれています。

 

ちなみに朝日が窓から差し込んでくる光の強さは、10000ルクスであるといいます。

 

そういう意味では、光目覚まし時計においても2500ルクス以上の光の強さが必要であるといえるのかもしれませんね。

 

光目覚まし時計ウェイクアップライトの特徴

光目覚まし時計ウェイクアップライトには、皿時計タイプのものや置時計、それにデスクライトタイプのものなど、デザインも様々なタイプが取り揃えてあり、その中からご自分の好みのタイプを選ぶことができるようになっています。

 

とくに学生さんなどの場合には、デスクライトタイプを選ぶと目覚まし時計とデスクライトとを兼用することができます。

 

その他にも、光の強さが10段階になっていたり、光の色も何色かに変更することができます。

 

さらには、光による目覚まし機能だけでなく、鳥の鳴き声や川の流れ・羊の鳴き声などの音による目覚まし機能も同時に設定することが可能です。

 

そうしたバリエーションが豊富な点も光目覚まし時計ウェイクアップライトの大きな特徴として挙げられます。

 

光目覚まし時計ウェイクアップライトの口コミ評判

大手通販サイトのアマゾンでもすでに多くの方が、このウェイクアップライトを購入されています。

 

その中でもとくに多いのが、音で目が覚めるのではなくて光で目が覚めるという時計なので、気持ちが良い!といった口コミ情報が多く掲載されています。
また睡眠障害で朝どうしても起きられなかった方からも口コミが寄せられています。

 

確かに、本来の人間が持っている体内時計が起床することで調整されるので、身体の調子も良くなるに違いないでしょうね。

 

様々なおすすめ光目覚まし時計を探してください

光目覚まし時計は幾つもの製品がでており、それぞれ機能や照度が異なります。もし起きられない照度の時計を買ってしまったらお金が無駄になってしまいますし、起こし方にも特徴があるのでレビューを見てみることをお勧めします。

 

たとえば、睡眠障害などの病気を持っている方にとってはinti squareというコンパクトでありながら照度の大きい時計がおすすめだったりします。もし睡眠障害で悩んでいる方なら次のサイトが参考になります。
光目覚まし時計「inti square」の父と娘のレビュー